Manfaat Senam Yoga

Manfaat Senam YogaFungsi.info – Pada waktu 20 tahun yang lalu tidak banyak orang yang mengenal senam yoga, saat ini senam yoga lebih familiar dan digemari banyak orang. Sanggar yoga hampir bisa kita temui di sekitar kita. Walaupun penggemar senam yoga masih terbatas pada kalangan middle end, namun senam yoga tetap mempunyai penggemar tersendiri. Kata Yoga sebenarnya berasal dari bahasa Sansakerta, “Yuj” yang berarti penyatuan. Penyatuan dalam hal ini Continue reading

Manfaat dan Khasiat Buah Apel

Manfaat dan Khasiat Buah ApelMengonsumsi makanan sehat seperti buah memang sangat dianjurkan. Salah satu buah yang bisa Anda masukkan dalam menu sehat harian Anda adalah apel. Ternyata ada beberapa fakta mengejutkan manfaat buah apel. Buah berkulit mengilap dan memukau ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh Anda. Berikut ini manfaat dan khasiat dari buah apel :
Continue reading

Manfaat Buah Jambu Biji bagi Kesehatan

Manfaat Buah Jambu Biji bagi KesehatanJambu biji merupakan salah satu buah tropis yang kaya akan gizi. Buah yang berasal dari Amerika Selatan ini memiliki nama ilmiah psidium guajava. Jambu biji memiliki rasa yang manis, aroma menggoda dan menyegarkan membuat buah ini banyak disukai oleh kita terutama jambu merah biji.

Jambu biji merah memiliki banyak banyak kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Kandungan Vit C, A, B kompleks, serat dan banyak Continue reading

Fungsi Pernapasan pada Manusia

Fungsi Pernapasan pada ManusiaFungsi pernapasan pada manusia adalah sebagai tempat terjadinya pertukaran zat antara Odan CO2. Tapi sebenarnya, fungsi pernapasan pada manusia jauh lebih kompleks dari itu. Bahkan fungsi pernapasan dapat menentukan normal tidaknya keadaan seseorang. Secara umum fungsi pernapasan pada manusia adalah: